पुरुषों का त्वचा की देखभाल के प्रति एक दुविधापूर्ण रवैया होता है। मेरे कई दोस्त हैं, जिनमें से कुछ ऐसे हैं जो पुरुषों के व्यक्तिगत स्वास्थ्य उत्पादों से जुड़ी किसी भी चीज़ को लेकर बेहद नकारात्मक हैं, उन्हें लगता है की ये सारे चीज़े बेकार है और कुछ ऐसे भी दोस्त हैं जो हर महीने अपने स्किन स्पेशलिस्ट या सैलून में अपॉइंटमेंट लेते हैं। पुरुषों के स्वास्थ्य के इस खास पहलू के प्रति आपका जो भी रवैया हो, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि इस मौसम में पुरुषों को तरोताज़ा और स्वस्थ दिखने के लिए कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं जिनका हम सभी को इस्तेमाल करना चाहिए।

अपने स्किन को मॉइस्चराइज़ करें:

अपने हाथों, फेस, और बांहों के लिए एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आपकी त्वचा को कोमल बनाए रखने का एक अच्छा तरीका है। मॉइस्चराइज़िंग सूखी त्वचा के अवांछित परिणामों से भी बचाता है। न केवल सूखी त्वचा आपके और दूसरों के लिए एक नापसन्द चीज़ है, बल्कि यह त्वचा की ऊपरी परत को छीलने का कारण भी बनती है। इसलिए, इससे बचने के लिए, एक अच्छा मॉइस्चराइज़र खरीदें और इसे हर दिन लगाएँ। आज, मॉइस्चराइज़िंग उत्पादों की एक श्रृंखला उपलब्ध है, लेकिन किसी भी प्रतिक्रिया या त्वचा की जलन को सुनिश्चित करने के लिए, आजमाए हुए और परखे हुए फॉर्मूलेशन और कंपनियों से जुड़े रहना बुद्धिमानी है।

फेस वॉश:

अपना चेहरा धोना न केवल यह सुनिश्चित करता है कि आप अच्छे दिखें और महसूस करें, बल्कि यह त्वचा को भी स्वस्थ रखता है। अगर आपकी त्वचा oily है, तो इस समस्या के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए फेस-वॉश बाज़ार में आसानी से उपलब्ध हैं और इन्हें दिन में कम से कम दो बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। भले ही ऑयली त्वचा आपकी मुख्य चिंता न हो, लेकिन हमारे दैनिक जीवन की कठोरता और प्रदूषण चेहरे पर भारी पड़ते हैं क्योंकि यह लगातार तत्वों के संपर्क में रहता है।

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चेहरे के बाल:

हालाँकि मूंछों के दिन खत्म हो गए हैं, लेकिन हाल ही में कई फिल्मों ने बालों को होंठों के ऊपर रखना एक बार फिर लोकप्रिय बना दिया है। आजकल बहुत से पुरुष दाढ़ी रखना पसंद करते हैं जबकि कई लोग अतिरिक्त साफ-सुथरी परिभाषा पाने के लिए क्लीन शेव रखना पसंद करते हैं। आप चाहे मुचे और दाढ़ी रखे न रखे, चेहरे के बालों की देखभाल आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी मूंछों और दाढ़ी को ट्रिम करें। अपने चेहरे को जितनी बार संभव हो धोएँ, ताकि त्वचा पर गंदगी जमा होने या किसी भी तरह के संक्रमण की संभावना न रहे।

आफ़्टरशेव और लोशन:

एक ऐसा स्किन केयर उत्पाद जिसके बिना कोई भी पुरुष नहीं रह सकता, अपने वॉशरूम कैबिनेट, ट्रैवल बैग और काम पर आफ्टरशेव की बोतलें रखें। यह सुनिश्चित करता है कि व्यक्ति पूरे दिन तरोताज़ा दिखे और महसूस करे। कई आफ्टरशेव लोशन के रूप में भी आते हैं और मॉइस्चराइज़र के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा रूखी है। सर्दियों में, एक आफ्टरशेव लोशन आपकी त्वचा को ताज़गी या खुशबू से समझौता किए बिना कोमल बनाए रखेगा। सस्ते सामान से दूर रहें। आपकी त्वचा को जलाने से बुरा कुछ नहीं हो सकता। एक अच्छा आफ्टरशेव हरीदे और यह एक ऐसा उत्पाद है जिसे आप रखने का पछतावा नहीं करेंगे, क्योंकि यह बहुमुखी है और उपयोग में आसान है।

परफ्यूम लगाए:

परफ्यूम का इस्तेमाल करने से आप पूरे दिन तारो ताज़ा महसूस करोगे और ये आपका आत्मविश्वास बढ़ता हैं। अच्छी खुशबू से आपका प्रभाव और भी आकर्षक बन जाता है। परफ्यूम के साथ आपकी व्यक्तिगत शैली और व्यक्तित्व को एक अनोखा स्पर्श मिलता है।

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हेयर जैल और हेयर उत्पाद:

हेयर उत्पाद भी किसी भी पुरुष के सामान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। आपका स्टाइल चाहे जो भी हो, आपके बालों को कुछ ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होगी। आज बाजार में बालों की देखभाल के लिए कई तरह के हेयर जैल और हेयर उत्पाद उपलब्ध हैं और सबसे जरूरी है कि आप बुनियादी बातों पर ध्यान दें और मध्यम लंबाई के बालों के लिए अच्छे हेयर जेल का इस्तेमाल करें और लंबे बालों के लिए यह सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए उनमें तेल लगाएं।

बाजार में इतनी सारी किस्म की लिपस्टिक्स, टिंट्स, ग्लॉस और लिक्विड लिपस्टिक्स हैं कि चुनने में बहुत दिक्कत हो सकती है। तो क्या आप पर मैट फिनिश अछि दिखती है या क्रीमी लिपस्टिक? या फिर ग्लॉस और लिक्विड लिपस्टिक्स में से कौन सी आपके लिए बेहतर है? और लिक्विड लिपस्टिक और ग्लॉस में क्या अंतर है? आइए, जानते हैं।

लिपस्टिक्स:

लिपस्टिक्स में ज्यादा रंगीन पिगमेंट्स होते हैं। लिपस्टिक लगाने के बाद आपके होठ बहुत ही पॉलिश और सॉफिस्टिकेटेड लगते हैं, चाहे आप कोई भी रंग चुनें। इसमें भी अलग-अलग प्रकार होते हैं जैसे मैट, क्रीमी या शीने, जो अच्छी कवरेज और ग्लॉसी शाइन देते हैं।

ग्लॉस:

ग्लॉस एक बार लगाने पर आपको शियर और जूसि शाइन देता है। ग्लॉस में आमतौर पर कम रंगीन पिगमेंटेशन होता है और यह लिपस्टिक जितना इंटेन्स रंग नहीं देता। लेकिन यह ल्यूमिनस शाइन जरूर देता है और आपके होठों को वॉलुपटुअस और प्लम्प बनाता है। यह स्पेशल डेट्स या नाइट आउट के लिए परफेक्ट होता है।

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लिक्विड लिपस्टिक्स:

लिक्विड लिपस्टिक्स को आप कहीं भी पहन सकते हैं – ऑफिस, पार्टी, शाम के खाने पर, या कभी भी। ग्लॉस ज्यादातर नाइट आउट और वीकेंड्स के लिए होता है जब आप अपनी आंखों को ज्यादा ड्रामेटाइज करना चाहते हैं। लिपस्टिक्स से प्रिसाइस एप्लीकेशन होता है और आपके होठ ज्यादा डिफाइंड और क्लासी लगते हैं।

लिक्विड लिपस्टिक्स लॉन्ग-लास्टिंग होती हैं, कुछ तो 14 घंटे तक चलती हैं। लेकिन यह आप पर भी निर्भर करता है। अगर आपकी आदत है कि आप बार-बार अपने होठों को चाटते हैं, तो यह 7 घंटे से ज्यादा नहीं चलेगी। ग्लॉस आमतौर पर 2 घंटे चलती है और आपको इसे बार-बार अप्लाई करना पड़ता है। लिक्विड लिपस्टिक एक ऑन-दी-गो प्रोडक्ट के लिए परफेक्ट है। यह आपकी सारी जरूरतों को पूरा करती है और आपके होठों को लशस बनाती है।

उम्र का असर:

लिपस्टिक्स सभी उम्र में अच्छी लगती हैं, रंगों पर निर्भर करता है। लेकिन जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, लिपस्टिक उतनी ही सॉफिस्टिकेटेड लगती है। किशोरावस्था में पिंक ग्लॉस बहुत अच्छा लगता है, लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपको ज्यादा न्यूट्रल या न्यूड रंग चुनने चाहिए जिनमें कोरल और रोज़ के टिंट्स हों।

तो ये थे कुछ फैशन टिप्स आशा करती हु आपको ज़रूर पसंद आये होंगे। धन्यवाद्!

बारिश में भीगना किसे पसंद नहीं? तेज धूप और उबलती गर्मीयो के बाद, आसमान से गिरते हुए पानी की बूंदें चेहरे पर कितनी अच्छी लगती हैं। मुझे तो एक गरमा-गरम कॉफी के साथ बारिश का आनंद लेना बहुत पसंद है। सब कुछ कितना प्यारा लगता है। लेकिन मैं त्वचा के लिए ऐसा नहीं कह सकती। मानसून अपने साथ कई स्किन प्रोब्लेम्स लाता है – खुले पोर्स, सुस्त त्वचा और बॉडी फोल्ड्स में संक्रमण। सरल शब्दों में कहें तो, यह गर्मियों की त्वचा के साथ बढ़ी हुई नमी है। थोड़ी नमी अच्छी है, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। तो आइये जानते है कुछ ब्यूटी टिप्स जो बरसात के मौसम में आपके काम आएंगे।

मानसून ब्यूटी टिप्स (Monsoon Beauty Tips):

मानसून में त्वचा का लुक और फील:

• त्वचा गर्म और ह्यूमिड महसूस होती है क्योंकि गर्मियों के महीने में पोर्स अभी भी खुले होते हैं।
• मुंहासे और शरीर के फोल्ड्स में संक्रमण हो सकता है।
• आर्द्र मौसम में पसीना अधिक चिढ़ पैदा कर सकता है।
• बालों का नुकसान होने का खतरा अधिक होता है, जैसे टूटना, इसलिए बहुत अधिक सैलून ट्रीटमेंट न करवाएं। साधारण हेयर ड्राई भी नुकसान पहुंचा सकता है।

बारिश के मौसम में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?

• रिफ्रेशिंग फेस वॉश: दिन में चार बार ठंडे पानी से।
• टोनर: उतना ज़रूरी नहीं।
• स्क्रब: सप्ताह में एक बार।
• डे क्रीम: केवल सनस्क्रीन का उपयोग करें।
• स्किन एक्टिव्स: सीरम्स और जैल के रूप में लगाएं।
• पोस्ट समर केयर: टैन हटाने वाली और त्वचा को शांत करने वाली क्रीम्स।
• केवल हाइड्रेट करें, क्रीम न लगाएं; मैजिक मिस्ट का उपयोग करें।
• बाल: बालों के लिए सन प्रोटेक्शन लगाएं।

मानसून के लिए पाउडर प्रोडक्ट्स:

• इस मौसम में कॉम्पैक्ट, डियोड्रेंट्स जैसे पाउडर फॉर्म प्रोडक्ट्स का उपयोग करें।
• कोलाजेन बूस्टर्स भी पाउडर फॉर्म में आते हैं, उनका उपयोग करें।

जल्द सूखें:

• अगर आप सोच रहे हैं कि बादलों से सनस्क्रीन की जरूरत नहीं है, तो आप गलत हैं। बादल आपको सूरज से नहीं बचाते।
• हल्की बनावट वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें, या जैल वेरिएंट्स।
• नैनो पार्टिकल टेक्नोलॉजी वाले पाउडर सनस्क्रीन ट्राई करें।

बारिश के मौसम बालों के लिए टिप्स:

• हेयर केयर को नजरअंदाज न करें, क्योंकि गर्मियों के यूवी डैमेज से बाल सूखे, फिज़ी और डैमेज्ड हो जाते हैं।
• बारिश के पानी से बाल और कमजोर हो जाते हैं, इसलिए हीट और केमिकल ट्रीटमेंट्स से बचें।
• गीले बालों को बिल्कुल भी आयरन न करें।

स्वस्थ बालों के:

• नारियल तेल की मालिश करें।
• गीले बालों को कम हीट पर सुखाएं।
• गीले बालों में ब्रश न करें।
• ढीले बालों के एक्सेसरीज़ का उपयोग करें।
• सैलून ट्रीटमेंट्स से बचें, केमिकल ट्रीटमेंट्स से क्यूटिकल्स खुल सकते हैं।

मानसून में क्या करें:

• बारिश में भीगना मजेदार है, लेकिन जल्द से जल्द कपड़े बदलें। गीले कपड़े त्वचा संक्रमण का खतरा बढ़ाते हैं, खासकर शरीर के फोल्ड्स में।
• गीले बालों को अच्छी तरह सुखाएं। जरूरत पड़ने पर हल्के से हेयर ड्राई करें।
• अपने पर्स में वेट वाइप्स, मॉइस्चराइज़र, फेस वॉश और सनस्क्रीन रखें।

मानसून के लिए सप्लीमेंट्स:

• इम्यून बूस्टर्स जैसे मल्टीविटामिन्स लें।
• अपने आहार में एंटी-इंफ्लेमेटरी सामग्री जैसे अदरक और हल्दी जोड़ें। ये भारतीय आहार का प्रमुख हिस्सा हैं।

मानसून किचन गाइड:

• पपीता फेस मास्क का उपयोग करें। इसमें पपैन होता है जो मृत त्वचा की परतों और टैनिंग को हटाता है।
• आधे नींबू को पलटकर चेहरे और शरीर पर हल्के से रगड़ें।
• नींबू का रस और चावल के आटे के पेस्ट का मिश्रण चेहरे और शरीर पर लगाएं, काली और मृत त्वचा हटाने के लिए।
• नींबू, दही और चंदन पाउडर का मास्क लगाएं, फिर धीरे से रगड़कर टैन हटाएं।

बारिश के मौसम के त्वचा उपचार:

• इस मौसम में अधिकांश उपचार सुरक्षित हैं। डि-टैनिंग उपचार जैसे पील्स और माइक्रोडर्माब्रेशन पर ध्यान केंद्रित करें।
• त्वचा को हल्का करने, कसने या बालों को हटाने के लिए लेजर उपचार शुरू करें।

आशा करती फ्रेंड्स ये इस बरसात के मौसम में ये ब्यूटी टिप्स आपके ज़रूर काम में आएंगे! धन्यवाद्